ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

皆さんはじめまして。 今話題の「アントシアニン」という成分に着目し、関連情報をリサーチしました。

今、話題のアントシアニン情報ガイド

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!皆さんはじめまして。今話題の「アントシアニン」という成分に着目し、関連情報をリサーチしました。

 

アントシアニンは、抗酸化作用に優れたポリフェノールの一種に該当します。抗酸化作用とは、体内で発生する余計な活性酸素を除去する働きのことです。

 

活性酸素本来の働きは体に良い働きがありますが、余分に発生した分は強い酸化力によって、正常な組織や細胞を傷つけてしまうことで、老化を加速させ、なお病気を誘発します。

 

当サイトでは、アントシアニンの情報を配信しています。アントシアニンが気になっている方、ぜひ、ご活用ください。

おすすめのアントシアニンサプリ

大正ブルーベリー

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

大正ブルーベリーは、大正製薬が販売しています。製薬会社ならではの信頼性や品質の高さ、配合成分の良さ、すべてが揃っている安心のサプリメント。

 

ブルーベリーよりもアントシアニンが豊富なフィンランド産のビルベリーを原材料に使用しています。さらに、目にダメージを与えるブルーライトに効くルテインを6mgプラス

 

溶けやすいカプセルを使用しているので体内でしっかり吸収されます。1日分が個別にアルミ包装になっているので携帯にも便利で、酸化を防げます。良質なアントシアニンサプリを探している方におすすめです。

 

価格 初回1,000円
備考 ビルベリー、アントシアニン

 

公式サイトへ

めなり

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

めなりは、さまざまなサプリメント販売の実績があるさくらの森が販売しています。目のためのサプリメントで、ビルベリーやルテイン、ゼアキサンチンなど、目に良い成分を調合

 

しかも、それぞれ高配合で、配合量は業界トップクラスです。アスタキサンチンがしっかりと摂れるだけでなく新素材のクロセチンの働きにも注目

 

価格 初回907円(15日間の返金保証あり)
備考 ビルベリー、ルテイン、ゼアキサンチン

 

公式サイトへ

北の国から届いたブルーベリー

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

やわたが販売する北の国から届いたブルーベリーは、俳優の船越英一郎さんが宣伝しているCMでも話題のサプリメントです。

 

アントシアニン量がブルーベリーよりもはるかに多い野生種ビルベリーを原材料に使用しています。1粒中にビルベリーエキスを200mgも配合。さらにカシスエキスやルテイン、コエンザイムQ10、DHA・EPAなど目に良い成分を調合しています。

 

価格 定期コース2,052円(全額返金保証あり)
備考 ビルベリー、ルテイン、カシスエキス、コエンザイムQ10、DHA・EPA

 

公式サイトへ

一望百景

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

一望百景は、アントシアニンやルテインを含む紅芋を使用したサプリメントです。一般的にアントシアニンサプリは原材料にベリー系が使われていますので、紅芋を使用しているところが最大の特徴です。

 

沖縄県産のものなので、国産素材で安心。アントシアニンはブルーベリーの4倍で、ルテインもたっぷり摂れます。

 

価格 定期コース1,620円(全額返金保証あり)
備考 沖縄産の紅芋を使用

 

公式サイトへ

ルックルックベリー

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!

ルックルックベリーは、目のために良いベリーを厳選調合したサプリメントです。目のくっきりやすっきり効果実感の声が寄せられています。

 

ビルベリーや今注目のアサイー、をそれぞれ100mgに、DHA・EPAやカシス、メグスリノキ、ルテイン、ビタミンE、ビタミンAなどを配合しています。

 

1日分でブルーベリー376個分のアントシアニンが摂れる驚異のアントシアニンサプリ。

 

価格 初回1,000円
備考 ビルベリー、アサイー、カシス、メグスリノキ、ルテイン、ビタミンE、ビタミンA、DHA・EPA

 

公式サイトへ

活性酸素が増えやすいから今こそアントシアニンを

活性酸素は体の良い状態を保つためには必要な物質ですが、過剰に発生されると体にとって害の元になります。

 

余計な活性酸素は正常な細胞や組織にダメージを与えるので、老化や病気の元になってしまいます。

 

活性酸素が過剰に発生する原因はいくつかあります。

 

活性酸素が過剰に発生する原因
  • 紫外線
  • ストレス
  • 食品添加物の摂取
  • ブルーライト

 

このように、原因は日常生活に潜んでいます。とくに現代人はストレスを過度に受けている傾向にあり、食品添加物を含む食べ物をよく食べている方が増えています。パソコンヤスマホが普及したことで、ブルーライトの影響を受けている人も多いです。

 

そんな今を生きる現代人こそ、抗酸化作用が優秀なアントシアニンを摂るべきです。アントシアニンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用が高い優秀な成分です。強い抗酸化力が強い活性酸素を除去し、老化防止や病気対策になり、かすみや疲れ目など目のトラブル対策にもなります。

 

アントシアニンは目の網膜のロドプシンの再合成にも関わっているので、現代人の多くが抱えている目のトラブルを解消していく効果にも期待できます。

 

アントシアニンはブルーベリーやビルベリー、カシス、ナス、紫キャベツなどに多く含まれていますが、食べ物からは十分に摂りにくいときにアントシアニンサプリの出番です。

アントシアニンサプリが目に良い理由とは?

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!アントシアニンは抗酸化作用に優れた成分です。抗酸化作用で余計な活性酸素を除去することができるので、健康や美容、アンチエイジングなど幅広く効果的な成分として注目されています。

 

そして、アントシアニンサプリは「目」にも良いサプリメントとして話題になっています。昔からブルーベリーが目に良いと言われているのも、ブルーベリーにはアントシアニンが含まれているからです。

 

アントシアニンは、目の網膜にある物質と密接な関係があります。その物質を「ロドプシン」と言います。ロドプシンは視覚情報伝達物質のことで、これが万一不足すると、眼精疲労や視覚機能を低下させてしまう原因になります。

 

アントシアニンにはロドプシンの再合成を助ける働きがあるため、目のトラブル対策によく、すでに表れ始めている目のさまざまなトラブルの改善にもなります。

 

アントシアニンはロドプシンをサポートする他、目に影響するブルーライトによるダメージにも有効です。パソコンやスマホの液晶から放出されているブルーライトは、活性酸素を増加させる原因になります。

 

その活性酸素を除去する働きがあるので、アントシアニンは疲れ目などのトラブルにも有効。他にも、緑内障や白内障といった眼病対策にもなりなす。この通り目にとって優秀な成分なので毎日摂りたい成分です。

 

しかし、アントシアニンを充分に摂るためには食べ物だけでは不足しやすいです。そんなときこそ、アントシアニンサプリの出番です。栄養補助食品であるサプリメントを活用するこことにより、毎日手軽に効率よく、アントシアニンを補給することができます。

このような目のトラブルにアントシアニンサプリがおすすめ

アントシアニンは目にも良い成分のひとつで、日ごろから目を酷使している人にアントシアニンサプリがおすすめです。

 

1日中パソコンを使っている人、よくスマホを利用している人、長時間運転している人。

 

アントシアニンは抗酸化作用があり、ブルーベリーなどに多いのですが、目の網膜にあるロドプシンの再合成に関わっています。

 

疲労や加齢によりロドプシンは低下していき、目のトラブルが起こりやすくなるのですが、アントシアニンサプリを活用することでロドプシンの再合成が助けられます

 

よくある目のトラブル
  • 疲れ目
  • 眼精疲労
  • ドライアイ
  • 飛蚊症

 

それぞれ原因は異なる目のトラブルですが、アントシアニンサプリがどれに対しても効果が期待できます。

 

ドライアイは筋肉のこりや血行不良が原因ですが、アントシアニンは目の周辺にある血流を良くしたり、飛蚊症は紫外線による活性酸素の発生が原因ですが、アントシアニンの抗酸化力で活性酸素を除去できます。

 

このように、アントシアニンのさまざまな働きが、目のトラブルに効き目が出ます。

アントシアニンサプリで失敗しないためには

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!ポリフェノールの一種で抗酸化作用に優れたアントシアニンが手軽に摂れるアントシアニンサプリは、さまざまな効果に期待できます。

 

抗酸化作用によりアンチエイジングや老化防止、病気対策、目にも良い働きがあることで注目されています。

 

疲れ目や飛蚊症、ドライアイ、眼精疲労など、さまざまな目のトラブルに効果が期待できます。

 

しかし、アントシアニンサプリを飲んでも、効果を感じられなかったというケースもあります。それは、アントシアニンサプリの選び方を間違っているからかもしれません。

 

アントシアニンサプリで失敗しないためには、第一にサプリ選びが重要です。同じアントシアニンサプリのジャンルでも、それぞれ特徴は異なります

 

たとえば、原材料です。ブルーベリーやビルベリーなどを使用しているものが多いですが、それぞれ違いがあります。アントシアニン量でいうと、圧倒的にビルベリーの方が豊富です。

 

つまり、ブルーベリー100mg使用しているサプリとビルベリー100mg使用しているサプリでは、アントシアニン量に違いがあります。アントシアニンを効率よく摂るなら、原材料はビルベリーの方が有効です。他にも、カシスなどがアントシアニンが多い原材料です。

 

また、効果的に目のトラブルを回復させるためには、その他のサポート成分もチェックしましょう。たとえば、目をブルーライトなどの光から守る「ルテイン」や、筋肉をほぐす働きがある「アスタキサンチン」などが配合されていると、相乗効果に期待できます。

ブルーベリーvsビルベリー どっちが目に良い?

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!ブルーベリーやビルベリーは、どちらもアントシアニンを含む食べものです。

 

ですが、アントシアニンの量には大差があります。

 

ブルーベリーとビルベリーを比較すると、圧倒的にビルベリーの方がアントシアニンが豊富です。

 

なので、目のためにアントシアニンサプリを利用するなら、ブルーベリーよりもビルベリーを原材料に使用したサプリメントがおすすめです。また、目のケアを目的にアントシアニンサプリを利用するなら、サポート成分も重要です。

 

たとえば、「ルテイン」や「アスタキサンチン」がアントシアニンと相性がよく、目に良い成分です。中でも、ルテインは目に良い代表的な成分です。ルテインは目の網膜を保護する働きがあり、目にダメージを与える紫外線やブルーライトから守ってくれます

 

もともとルテインも目に存在する成分で、減っていく分を補うことで健康な目を維持できます。ルテインやアントシアニンは普段の食事では十分に摂ることができないので、そんなときにサプリメントがおすすめです。

 

ルテインサプリメントの効果

アントシアニンサプリの摂り方

ホントに効果のあるアントシアニンサプリはコレ!アントシアニンはブルーベリーや紫キャベツなど、紫色の色素成分なので食べ物から摂ることもできます。

 

しかし、1日に必要な量を食べ物だけで満たすことは難しいです。

 

そこで役立つのが、アントシアニンサプリです。

 

サプリメントを活用することで、毎日手軽に効率よくアントシアニンを摂ることができます。サプリメントは健康補助食品なので、いつ摂るかは基本的に自由なのですが、摂り方次第で体への有効成分の吸収に違いが出ます。

 

アントシアニンサプリの場合、大体3~4時間で効果が出てきます。パソコン作業をする前などに摂っておくと効果的です。また、持続性が高く、24時間持つので、基本的にいつ飲んでもOKです。毎日同じ時間に飲むのが理想的です。

 

たとえば、朝食後などが理想的なタイミングです。サプリの原材料がブルーベリーの場合は、胃腸に負担がかかるタンニンも含まれているので、空腹時より食後の方がおすすめです。

 

アントシアニンはビタミンCとも相性がいいので、マルチビタミンサプリと一緒に摂るのもおすすめです。